Programme du lieu

Voici notre programme pour les mois à venir.
Les inscriptions se font auprès des intervenants, trouvez leur contact en cliquant sur « Plus d’informations ».

Activités régulières

Activités régulières

Mardi

Yoga Hatha

avec Cécile 06 49 62 08 55

MARDI de 17h45 à 19h

Février | 6 – 13 – 20
Mars | 5 – 12 – 19 – 26
Avril | 2 – 9 – 30

Plus d'informations

« Le Hatha Yoga Intégral est une pratique riche et complète qui vise à harmoniser corps et esprit sur plusieurs plans : physique, énergétique, mental, émotionnel et spirituel. Véritable science de l’être et de notre rapport au monde, fruit de millénaires d’observations, le Hatha Intégral propose une palette d’outils puissants capables de purifier, équilibrer et activer chacun de ces plans, appelés aussi corps :
– Corps physique / Postures (asanas)
– Corps énergétique / Travail du souffle
– Corps mental et émotionnel / Mantras, sons, vibrations
– Conscience supérieure / Méditation

Cette année, je vous propose un cours hebdomadaire orienté Yoga Thérapie et Ayurvéda construit sur le rythme saisonnier, composé d’exercices respiratoires et de postures variés, doux comme dynamiques, d’usage de sons et de vibrations, ainsi que de temps dédiés à la relaxation et à la méditation. »

Tarifs :
• Premier cours – 5 €
• Cours à l’unité – 15 €
• Forfait 10 cours (valable 1 trimestre) – 130 €
• Engagement à l’année – 48 € / mois

« Mon chemin de yogini :
Passionnée d’approches traditionnelles de santé, je quitte un parcours sportif avec diplôme en Éducation Physique à la clé, pour me rapprocher de pratiques holistiques qui intègrent le corps et l’esprit. Je débute il y a 17 ans avec le Kundalini Yoga, puis le Yoga Iyengar me séduit par sa recherche précise des alignements posturaux, s’ensuit l’exploration de différents styles jusqu’à l’irrémédiable envie de transmettre humblement quelques-unes des pépites de cet art de vivre.

Je me forme alors en Inde à l’école Sri Ma en 2017 en Hatha Intégral, selon l’approche de Sri Aurobindo. Conquise par la richesse de ce courant proche des enseignements védiques d’origine, je poursuis depuis mes formations avec Maitri Baraz et Yoga Védas. (Certificats en séquencement, Yoga Thérapie et Yoga Anatomie). »

Contactez Cécile :
06 49 62 08 55
lesjardinsdaziliz@gmail.com

Yoga Kundalini

avec Xavier06 30 88 01 94

MARDI de 19h30 à 21h

Février | 6 – 13
Mars | 5 – 12 – 19 – 26
Avril | 2 – 9 – 30

Plus d'informations

« Un Yoga accessible pour tous âges, morphologies et besoins.

Une science millénaire : ce yoga de l’énergie apporte un bien-être dans l’ensemble de l’être humain. Il harmonise et stimule les fonctions vitales du corps humain, détend le système nerveux, rééquilibre les glandes hormonales, nettoie le système sanguin et apporte souplesse dans son corps.

Les méditations et respirations actives vont permettre d’apaiser l’esprit et apporter un calme intérieur, source de créativité et conscience.

Ce yoga permet de prendre du recul sur les difficultés de la vie et de mieux maîtriser/canaliser ses émotions pour laisser place à la joie & l’Amour de Soi. »

Tarifs :
• Premier cours gratuit
• Trimestre – 100 €
• Année – 275 €

Contactez Xavier :
06 30 88 01 94

Mercredi

Voyages Sonores

Mercredi 21/02 (20h30–22h)

Chants et instruments du monde
avec Léo (VALI)

Mercredi 27/03 (20h30–22h)

Bols chantants, Gongs et autres instruments
avec Flora

Informations à venir

Chante en corps !

Atelier de chant improvisé
avec Dorothée

MERCREDI de 18h à 19h15

Février | 14 – 28
Mars | 6 – 20
Avril | 3 – 24

Soirée Jeux de société

pour tous les âges et tous les niveaux
avec Jimmy et compagnie

MERCREDI à partir de 19h30

Février | 28
Mars | 6 – 20
Avril | 3 – 24

Stages résidentiels

Stages résidentiels

Formations de sonothérapie animées par Flora Vourron

Stages résidentiels animés par d’autres intervenants

Formations de sonothérapie
animées par Flora Vourron

Stages résidentiels
animés par d’autres intervenants

Stage de Didgeridoo

pour joueurs débutants et confirmés
avec Othello Ravez

2 – 3 mars 2024

2 jours

« Le Chant du Cœur »

Méditation, marche, sylvothérapie, danse…
avec Dorothée & Marie-Hélène

8 – 10 mars 2024

3 jours

Annulé

Formation – Massage Sonore

aux Bols tibétains (Module de Base)
avec Flora Vourron

15 – 17 mars 2024

3 jours

« L’Appel des Éléments »

Danse intuitive et hutte de sudation
avec Gwenaëlle & Marie-Stéphane

29 – 31 mars 2024

3 jours

Prendre soin de votre dos

Stage de Yoga
avec Céline Lavalette

6 – 7 avril 2024

2 jours

Formation – Relaxation Sonore

aux Bols tibétains
avec Flora Vourron

11 – 14 avril 2024

4 jours

Initiation aux Bols tibétains

pour particuliers et praticiens du bien-être
avec Flora Vourron

4 – 5 mai 2024

2 jours

Formation – Massage Sonore

aux Bols tibétains (Module de Base)
avec Flora Vourron

31 mai – 2 juin 2024

3 jours

Informations à venir

Reliée à mon cycle menstruel

Ateliers créatifs, sonothérapie, cercles de parole…
avec Céline Birembaux

6 – 9 juin 2024

4 jours

Formation – Voyage Sonore

Bols tibétains, Gongs & Instruments intuitifs
avec Flora & Jimmy

20 – 23 juin 2024

4 jours

Informations à venir